外匯保證金交易的買和賣是最簡單的技能，買進技能是操盤成功的前提條件，好價格買進可以讓妳佔據壹個好位置，進可攻退可守，對其後其它技能的發揮提供強大的心理支援與回旋余地。

　　賣出技能是對買進獲利的了結或買進虧損的截短，這項技能在特定情況下比買進技能更重要，嫻熟的賣出技能可以有效克服人性中固有的弱點，它能讓外匯操盤手在有利情況時大膽擴大利潤，而在不利情況下全身而退保存實力。

　　俗話說：會買的是徙弟、會賣的是師傅，說的就是師傅能夠比徙弟更了解人性弱點，而且能夠控制人性中壹些難以根除的弱點。但是這兩項技能對外匯操盤手來說還不是最重要的，操盤最重要的技能是善於等待！

　　為了說明等待於外匯操盤手的重要性，可以回顧完整操盤的流程：“等待買進——買進——等待賣出——賣出——等待再次買進”。在妳徹底退出市場之前，永遠在這個流程裏循環往復。從時間方面來說，買進或賣出是壹個點，等待則是壹條線、壹個過程。

　　買賣動作所花的時間在壹年內纍積不會超過1%，其它時間都是處於等待過程之中，僅此而言，等待是外匯操盤手最重要的技能。作為壹項技能，等待不是無事可做，不是猶豫不決，不是前怕狼後怕虎而裹足不前。

　　等待技能從某種意義上講是壹種綜合素質，這項技能在壹定程度上體現了外匯操盤手的買進技能和賣出技能，更重要的是它體現了操盤手心理素質的高低。證券市場說到底是人和人的博弈，各類群體的客觀優劣勢對博弈結果有較大影響，但對博弈結果起決定性影響的因素是各類群體的心理素質！

　　在培養買賣技能的同時，也是對等待技能的另類磨練，重要的是要意識到！善於等待的人必善於買賣，善於買賣不壹定善於等待。武俠小說對武林高手的描述壹般是：見血封喉、壹擊不中全身而退。兵法有雲：善攻者動於九天之上、善守者藏於九地之下。雖然並壹定要成為所謂的高手，但是這個道理壹定要深刻領悟！學習等待、善於等待！

　　怎樣培養等待技能？

　　1．提高買賣技能

　　等待的最終目的是行動，證券市場中的行動體現為買賣。提高買賣技能的方法除了學習操作技巧之外，最重要的就是對以往的實際操作進行分析。找出操作中的不足或缺陷，特別是具有共性的問題。找到它、解決它，經過如此不斷地循環，買賣技能就會達到壹個較高的層次。當妳的買賣技能達到壹定層次之後，應該買賣時動作迅速，買賣時機未到需要等待時，妳會更有信心、更有耐心。

　　2．客觀認識自己

　　人貴自知、自知者明。雖然市場機會無限，但是屬於妳的機會有限，妳所能把握的機會更少。每壹個人都有優劣勢，客觀認識自己、主觀分析自己，才能明白自己的定位。在屬於自己的機會出現之前，會抱著平和的心態耐心等待，對屬於別人的機會持欣賞的態度。自知者還明白沒有“完美的交易”，以前沒有，以後也不會有，從來不會對錯過低價買進而後悔，也不會為沒有實現利潤最大化而煩惱。

　　3．多讀書多看報

　　書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。專業書籍可提高自己理論修為，哲學書籍能完善自己待人辨物，小說散文會陶冶自己心靈情操，時事新聞擴大了自己的視野範圍。

　　4．展現興趣愛好

　　我們都有自己的興趣愛好，有人喜歡打牌下棋，有人愛好音樂跳舞，還有人願意唿朋喚友喝酒聊天，每當這時我們都會覺得心情舒暢。據心理學家研究，人最終追求的不是金錢而是福祉。證券交易勞心勞力，交易者神經處於高度緊張狀況，長此以往不僅對身體不好，還會對身心造成傷害，反過來又會對以後的交易形成負面影響，也就沒有什麽福祉可言。不要丟掉自己以往的興趣愛好，培養新的興趣愛好，對以後更好地參與市場有益無害，所謂張馳有道、輕松自如。